מבחן ביגוד ריצה לחורף - חולצה וז'קט דקטלון - RUNPANEL
רצים בחורף: הביגוד שיחמם אתכם באימון בחוץ
כל מה שאתם צריכים לדעת לקראת ריצה בחורף
רצים בחורף: הביגוד שיחמם אתכם באימון בחוץ
רצים עם לורנס - קוד לבוש בחורף... כמובן שבסופו של דבר זה אינדיווידואלי, אפשר לקחת את סדרי הגודל של הטמפרטורות ולהזיז אותם מעלה מטה לפי הרגשתכם.. למשל: יש רצים שאין להם בעיה
ריצה בחורף: איך נשמור על הגוף ונקטין סיכון להתקררות?